红烧鲈鱼怎么做好吃又简单(红烧鲈鱼的做法最正宗的做法) ,红烧鲈鱼怎么做好吃又简单家常的
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2023-07-10
准备食材:冬瓜2块、香肠半根、大蒜2瓣、花生油适量、酱油适量、盐适量。
做法:
1,将冬瓜去皮切条,用清水泡一下,漓水备用。将香肠切成条(大小适中)备用,蒜切沫备用。
2,炒锅中放入适量的花生油,开火等油热后将蒜沫和火腿依次放入锅中,搅拌,再将切好的冬瓜条放入,搅拌均匀,放入适量的酱油,进行翻炒,直到冬瓜变色,再加上少许盐翻炒均匀,即可。
原料:小冬瓜1个、干海米30g、洋葱1个、姜、大蒜、油、盐、五香粉、蚝油。
做法步骤:
第1步、把干海米泡一下,洗净控干。
第2步、冬瓜去皮去瓤,切成长条,焯水,感觉透明捞出,过凉
第3步、平底锅加热加点油炒香洋葱,姜和蒜,加入海米翻炒,加入冬瓜翻炒,最后加上1勺蚝油,盐和五香粉翻炒均匀。
用料
冬瓜 500克
大蒜 2瓣
生抽 小半勺
蚝油 半勺
盐 一小勺
菜油 适量
做法步骤
步骤 1
冬瓜切条,不用切的太薄,因为冬瓜易出水,太薄了容易化。
步骤 2
2瓣大蒜切粒。
步骤 3
冷锅烧热,加菜油,菜油炒素菜,会更香。
步骤 4
油热加蒜粒煸香。
步骤 5
倒入冬瓜条翻炒。
步骤 6
炒至有些软后,可以准备放调料。
步骤 7
蚝油半勺。
步骤 8
生抽小半勺。
步骤 9
盐一小勺。
步骤 10
蚝油跟酱油用的勺子。 炒至均匀后,再大火收一下汁。 全程不超过5分钟,一道简单的炒冬瓜就完成咯。
用料
冬瓜400克
盐适量
蒜适量
水淀粉适量
味精适量
食用油适量
葱适量
做法
1、冬瓜去皮去瓤洗净切片,葱和蒜切片
2、水淀粉加味精拌匀
3、热锅倒油,加入、蒜、冬瓜和盐翻炒均匀。加少量清水,烧至冬瓜断生,倒入水淀粉和葱花即可
食材:
冬瓜 、 青椒,红小米椒 、 耗油 、 生姜,大蒜
步骤:
1/6
冬瓜去皮,切片洗尽备用
2/6
生姜,蒜,辣椒切好备用
3/6
起锅烧油,放入生姜 大蒜炒香
4/6
放入冬瓜翻遍均匀,再放入辣椒翻炒
5/6
加点水闷一会儿
最后一步
放入盐,鸡精调味。出锅
主料:冬瓜500g
辅料:青椒2个,小米辣3个,花椒几粒,盐1小勺,蒜瓣2颗,鸡精1/2勺,食用油适量,生抽1勺,姜1块
1. 准备好所有食材。
2. 冬瓜去皮洗干净切片。
3. 姜蒜,小米辣,青椒切丝。
4. 锅烧热放入适量食用油,入姜蒜,花椒,小米辣炒出香味。
5. 放入冬瓜片翻炒均匀。
6. 加入小半碗清水,盖上盖子煮。
7. 煮到冬瓜片变软,放入青椒丝翻炒均匀。
8. 分别调入一小勺盐,半勺鸡精,一勺生抽翻炒均匀即可出锅。
材料
主料:冬瓜100克,西红柿1个
调料:色拉油1汤匙,食盐1勺,鸡精1勺,小葱1根
做法
1、锅中放色拉油(烧这道菜油可以放的少一些,因为材料都不吃吃油的哦)
2、将冬瓜片倒入热锅中,翻炒几下。
3、放入西红柿块,再加适量清水。
4、放入一勺盐和一勺鸡精,翻炒均匀就可以起锅了,最后撒上葱花即可。
原料:小冬瓜1个、干海米30g、洋葱1个、姜、大蒜、油、盐、五香粉、蚝油。
做法步骤:
第1步、把干海米泡一下,洗净控干。
第2步、冬瓜去皮去瓤,切成长条,焯水,感觉透明捞出,过凉
第3步、平底锅加热加点油炒香洋葱,姜和蒜,加入海米翻炒,加入冬瓜翻炒,最后加上1勺蚝油,盐和五香粉翻炒均匀。
主料:冬瓜500g
辅料:青椒2个,小米辣3个,花椒几粒,盐1小勺,蒜瓣2颗,鸡精1/2勺,食用油适量,生抽1勺,姜1块
1. 准备好所有食材。
2. 冬瓜去皮洗干净切片。
3. 姜蒜,小米辣,青椒切丝。
4. 锅烧热放入适量食用油,入姜蒜,花椒,小米辣炒出香味。
5. 放入冬瓜片翻炒均匀。
6. 加入小半碗清水,盖上盖子煮。
7. 煮到冬瓜片变软,放入青椒丝翻炒均匀。
8. 分别调入一小勺盐,半勺鸡精,一勺生抽翻炒均匀即可出锅。
用料:冬瓜350克,葱一棵,六月,鲜酱油两勺油十克,味达美蚝油一勺,白糖一勺蒜三瓣,红辣椒两个。
1、准备好材料洗净 ,备用,
2、冬瓜切厚片,葱蒜辣椒切碎备用,
3、准备汤汁:一勺耗油、2勺酱油、一小勺白糖和切好的一半蒜加入适量的水搅拌均匀备用,
4、热油爆香蒜。
5、加入冬瓜片翻炒。
6、加入汤汁盖上锅盖闷烧两分钟收汁。
7、出锅前加入葱花翻炒匀,即可。
主料:
冬瓜750克
红辣椒一个
大蒜头适量
葱适量
辅料:
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
步骤:
1.准备好食材。
2.冬瓜切成2cm左右的片,红辣椒和大蒜头切成末,葱切成段。
3.起锅烧油。
4.油五成热时,下辣椒和大蒜炒出香味
5.下冬瓜片转大火翻炒断生。
6.加盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀。
7.加葱段。
8.起锅装盘
主料:
冬瓜适量
蒜瓣适量
小米椒适量
辅料:
食用油适量
盐适量
生抽适量
步骤:
1.将冬瓜去皮切,薄片。
2.热锅食用油将蒜末、小米椒碎煸香。
3.放入冬瓜片炒软。
4.放入盐,煸炒出汁,炒熟。
5.用生抽调味。
6.翻炒匀,盛碗即可。
1、准备冬瓜500克,海米50克,把豆腐去掉,瓜皮和瓜瓤切成片,海米提前用温水浸泡,另外再准备适量的葱姜和食用油。
2、在炒锅中放食用油加热以后,放入花椒,炸出香气,把花椒取出,不要再放入葱姜快速翻炒,随后把冬瓜片入锅,煸炒2到3分钟,加少量清水,放入泡好的海米再一起炒二到三分钟,炒好以后放鸡精提味,调交以后可以直接出锅。
1/10香葱切末,蒜切片,彩椒切粒备用
2/10冬瓜去皮去瓤,切5毫米厚的片
3/10起火,下去花生油,油温升至七成下去蒜片爆香
4/10接着下去冬瓜片
5/10,加入少许盐大火翻炒至冬瓜表面略透明
6/10盖上锅盖,中火闷两分钟,不用添水,冬瓜本身有水分会闷出来
7/10开盖加入彩椒粒,翻炒断生
8/10冬瓜变透明就是熟了,此时加入少许鸡精调味,撒香葱末装饰调味即可
9/10盛盘,
10/10晶莹剔透,清淡爽口的炒冬瓜片就做好了。
冬瓜按如下制作方法炒非常好吃:
主料
冬瓜500克,葱1小段
辅料
盐1勺, 鸡精半勺
做法步骤
步骤1,冬瓜去皮洗净切成片
步骤2,锅里放油烧热,倒入切好的冬瓜翻炒
步骤3,冬瓜翻炒上一会,加入盐,鸡精调味
步骤4,再倒入少许的温开水
步骤5,盖盖焖上五分钟左右,铲子可以轻松插入冬瓜即可
步骤6,最后放入葱花,大火收汁翻炒几下即可出锅
冬瓜做法好多种,下面简绍三种吃法
1、冬瓜排骨汤
做法步骤:
1.薏米洗干净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水。排骨用米水清洗们可以去灰尘,然后再清水清洗。
2.把沥干水的薏米、洗净的排骨,倒入压力锅,加适量的清水,按煲骨头键功能,大约30分钟。每个电压力锅不同,煲煮的时间略有差异。
3.等待煲汤的时候,就可以把冬瓜洗净,去瓢去籽,切块。冬瓜皮别去,带皮的冬瓜排骨汤清甜,清热解暑。
4.骨头薏米煲了30分钟之后,开盖,加入切好的冬瓜,再盖上盖子,煲8分钟。
5.煲的汤,放盐,搅拌均匀,就可以喝了,简单又美味。
2、豆腐冬瓜蛤蜊汤
做法步骤:
1.蛤蜊放入碗中加一些清水,加入半勺食用油和半勺食盐,让蛤蜊吐出沙子和污渍,吐好沙的蛤蜊洗净控水。
2.冬瓜洗净去皮去芯切成方丁
3.材料备齐
4.豆腐切丁,锅里烧一些开水,加入
3、糖醋冬瓜
做法步骤:
1.冬瓜切块,每块在一面切花刀(这样是为了更好入味。也可以把冬瓜块切小一点,不切花刀)。
2.全部切好放在盘中。
3.用盐、糖、生抽酱油、醋、鸡精、番茄酱和水混合搅拌均匀,成为料汁。
4.炒锅放油,烧热。 5.下冬瓜。
6.翻炒到冬瓜表面发黄变软略带焦色。
7.下葱花翻炒。 8.倒入调料汁。
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